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不用煮的红豆薏仁汤做法

多喝红豆薏仁汤能去除人体内湿气,消除女性水肿的困扰,还有瘦腿功效哦。

不用煮的红豆薏仁汤做法

薏米红豆汤每天应该喝多少呢?我建议大家从5月初开始喝,一直可以喝到11月份底。泡了以后可以随意喝。如果冬天喝的话,加上红糖、大枣或是姜片。一样的随意饮用。

重庆快乐十分操作方法:用一个暖壶或保温壶洗净,抓上一把薏米、一把红豆(一定要洗净),再放到暖壶里,再烧一壶滚烫的开水,水开了以后直接灌到暖壶里,最后把盖盖严,不要随意打开。还可以在里面加上红枣和枸杞子。

如果你想早晨起来喝,头天晚上灌进去,第二天早上壶里的豆子全都泡碎了;如果想晚上下班回来喝,那早晨临出家门的时候用同样的方法泡上一壶,下班以后到家喝正合适。

喝的时候还可以放上一些红糖。最后你会发现味道全在汤中,红枣和豆子都没有那么重的味道了。

建议:最多将薏米红豆汤当茶喝。临床上有很多体内湿气很重的病人,在喝了薏米红豆汤一两周后,便感觉到腿脚发轻了,走路不那么沉了,湿疹也慢慢地消退了。这也告诉了我们一个道理,很多小病其实都可以自己进厨房里找药,食物就是最好的药。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,性偏寒凉,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

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